Kristen videregående skole - Nordland

Switch to desktop Register Login

Sindre Westre

Sindre Westre

Sindre er IT-ansvarlig ved skolen og bidrar dermed en del til nettsidene våre. Han har dessuten ansvar for det tekniske ved skolen og er brannvernleder.

E-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

The Fox videokonkurranse

mandag, 04 november 2013 15:26 Publisert i KVN Magasinet

Wa-pa-pa-pa-pa-pa-pow!

KVN lanserer ny videokonkurranse. Forrige gang ba vi om nyproduksjoner av Gagnam Style, og fikk inn noen skikkelig gode bidrag! Flere hundre Facebook-brukere var med og stemte frem det beste bidraget.

Denne gangen utfordrer vi dere til å lage deres egen versjon av The Fox.

Se The Fox-videoen, samle sammen noen venner og film The Fox slik dere mener Ylivis burde gjort det. Last resultatet opp på KVNs Facebookside og få facebook-vennene dine til å stemme på ditt bidrag.

Premiene er kule multimediehøyttalere fra Logitech til alle i vinnergruppa (maks 8), og i tillegg trekker vi en flott Geneva XS trådløs høyttaler/radio/vekkerklokke.
Dersom du ikke har egen video å laste opp, kan du likevel bidra med å stemme fra din favorittvideo.

Konkurransen avsluttes fredag 22. november 2013. Lykke til!

Stem frem den beste videoen og legg inn dine egne bidrag ved å klikke her.

 

Tips til hybelboere

søndag, 13 januar 2013 14:27 Publisert i Hybel

Noen tips til deg som skal bo på hybel for første gang

For mange av KVNs elever, er det første gang man skal bo borte fra foreldrene. Det kan by på overraskende mange utfordringer Matlaging og klesvask kan nevnes. Likevel er dette noe alle fikser etter litt tid. KVN forsøker å hjelpe til med å arrangere hybelkurs for våre elever om høsten.

Uansett er det å bli hybelboer preget av en viktig faktor: Du har ansvaret for deg selv. Hvordan du takler dette ansvaret vil ha stor betydning for din egen trivsel og dine resultater på skolen. Det kan være greit å lage avtaler med både seg selv og kanskje med foreldrene om noen viktige punkter.

Utstyr

Når man skal bo på hybel kan det være mange ting man trenger. Det vil variere hvilket utstyr som finnes tilgjengelig på hybelen, og du må sjekke med utleier om dette. De fleste hybler har ting som tallerkener, gryter osv til disposisjon for hybelboere. Det som ikke finnes må du skaffe deg selv. Mye kan du kanskje få med deg fra foreldre og/eller slektininger, mens annet må du kjøpe selv.

Det finnes en bruktbutikk i Nesna. Kanskje finner du noe av det du trenger til hybelen din der for en billig penge?

Mange har brukte møbler og utstyr som bare ligger og tar plass. Spør du på "Kjøp og salg Nesna", kan det hende noen kan selge billig akkurat det du trenger?

Økonomi

De fleste har ikke råd til alt de har lyst på. Det gjelder de fleste hybelboere også. Det kan være vanskelig å disponere pengene sine når man skal bo for seg selv for første gang. For mange kommer det som en overraskelse hvor dyrt ting man har tatt for gitt faktisk er. Det kan være lett å miste oversikt, og vanskelig å få pengene til å vare hele måneden. Da kan det være lurt å sette opp et budsjett. Det vil gi deg oversikt over hva du trenger penger til, og hvor mye du kan ha som lommepenger.

Du kan finne informasjon om økonomi for hybelboere på sidene til ung.no. Du finner også informasjon om budsjett på sidene til Sparebanken Nord-Norges. De har også en budsjett-app for iPhone og iPad.

Lekser

KVN har leksekafe to ettermiddager i uken, der lærere tilbyr elevene hjelp.

Det er lurt å tenke gjennom på forhånd hvilken prioritet leksene skal få. Hva skal være viktigst for deg dette skoleåret? Venner? TV? Lekser?

Søvn og døgnrytme

Alle har kvelder der de rangler og kanskje er oppe litt lenger enn det som skal til for å få skjønnhetssøvnen. Det er neppe så farlig om det skjer en gang i blant. Problematisk er det derimot når mangel på søvn blir en regel, eller noe som gjentar seg flere ganger i uken.
For å lære må man være uthvilt, det er vel noe alle elever kan være enig i. Det er tungt å konsentrere seg når man er stuptrøtt! Det er viktig å sove nok hver dag, men hverken for mye eller for lite søvn er bra. Du må selv ta ansvar for å få nok søvn. Ikke sitt oppe med PC eller TV eller spill når du egentlig burde sove. Respekter også vennen dine sitt behov for nok søvn. Gå hjem fra besøk i rimelig tid.

Trening

Trening gir overskudd, bedre konsentrasjonsevne og bedre humør. I tillegg er det sosialt å trene. Som elev på KVN har du mange muligheter til å holde deg i form. En kveld i uken kan elevene være med på KVN-trimmen, et tilbud der de som møter opp blir enige om hva de skal gjøre den kvelden, f.eks volleyball, kanonball, fotball osv.

Elever ved KVN får redusert pris på treningssenteret Impuls.

Det finnes en rekke tilbud både i regi av Nesna Idrettslag og andre. Du vil alltid finne noe som intresserer deg i Nesna. Det finnes flotte turløyper i området rundt Nesna, og om vinteren kan du benytte lysløypen som går like ved KVN. Her er også en flott svømmehall med badstu. I tillegg kan du være med på en rekke andre aktiviteter. Vi kan nevne paragliding, fotball, badminton, svømming, skyting og mye mer.

Kosthold

Det kan være vanskelig å spise sundt når man bor på hybel. Grandiosa er kanskje godt, men egner seg ikke som middag hver dag. Når man skal spise sundt, handler det først og fremst om å bestemme seg for å kutte ut usunn mat. Når det er gjort, må man sørge for å planlegge. Det kan være vanskelig å velge den sunne maten, som kanskje tar litt lenger tid og lage, om man handler inn middagsmat når man er skrubbsulten etter skoledagen.

Tenk gjennom hva du skal lage til middag neste dag, og sørg for å ha de rette ingrediensene tilgjengelig. Du er altså en dag foran med planlegging. Dersom du lager en oversikt over uken, kan du planlegge middager for alle dagene. Da kan du sørge for at du får i deg fisk og grønnsaker flere ganger i uken.

Samarbeid med andre hybelboere. Kan dere lage mat sammen, eller kanskje hver sin dag? Det blir billigere, enklere og i alle fall mye hyggeligere enn å spise alene.

Helse

Helsesøster har kontortid på KVN en dag i uken. Du kan snakke med helsesøster om hva du vil. Helsesøster har taushetsplikt, og kan hjelpe deg å komme i kontakt med leger eller andre i helsevesenet.

Nesna Kommune har et tilbud som heter Ung i Nesna, der lege og helsesøster er tilgjengelig for ungdom.

Les mer om disse tilbudene ved å klikke her.

Det er mye du kan gjøre selv for din egen helse. Trening, kosthold og søvn er viktige momenter som vi har nevnt over.

Trivsel

Å gå på skole betyr at det å lære bør ha førsteprioritet. Likevel består livet av mer enn skolebøker og lekser, og det er viktig å få opplevelser og erfaringer også utenfor klasserommet.

Ta initiativ selv til å treffe andre mennesker, ikke sitt på hybelen og forvent at andre kommer og henter deg. Du kan lage avtaler med klassekammerater, eller kanskje bare gå på besøk?

Meld deg inn et lag eller en forening. Det er en fin måte å få nye venner på. Selv om du ikke har en spesiell hobby eller interesse nå, så kanskje du kan få en ny?

Nesna er perfekt for hybelboere

mandag, 14 januar 2013 12:36 Publisert i Hybel

Nesna har i over hundre år hatt en stor andel hybelboere på grunn av Høgskolen i Nesna. Mange nesnaværinger har en hybel i huset som de leier ut, en kjellerleilighet eller et loft over garasjen. Tradisjonelt har det vært et stort og bredt tilbud av hybler og hybelleiligheter i Nesna.

Studentsamskipnaden er en stor utleier

Studentsamskipnaden i Nesna (SiNe) leier ut over 288 studentboliger, fordelt på hybler, leiligheter og familieleiligheter. Flere KVN-elever er leietakere hos SiNe hvert år. I hovedsak bor disse elevene på hybelhusene på Demmabakken, et anlegg som ble bygget på 90-tallet. Her deler man bad, kjøkken og oppholdsrom med andre. Som regel bor KVN-elever sammen med andre KVN-elever på et hybelhus. SiNe's hybler har TV og internett inkludert i prisen. Du kan lese mer om SiNe's tilbud på deres nettsider.

Private hybler

Mange foretrekker å bo hos private utleiere, enten alene eller sammen med en venn(inne). Mange foreldre foretrekker at man bor på en hybel i et hus der det finnnes voksne mennesker til stede mesteparten av tiden. Noen mener at hybler hos private utleiere kan være preget av mer ro enn i de store hybelanleggene.
Utvalget i Nesna er som nevnt ganske stort, og man finner hybler og leiligheter med varierende standard. Hybelprisene i Nesna er ikke spesielt høye sammenlignet med andre pressområder eller byene. For å komme i kontakt med utleiere har det tradisjonelt vært vanlig at utleierne har hengt opp oppslag på butikkene i Nesna. I dag er det flere som finner seg en hybel ved hjelp av Facebook. Du kan sjekke Facebook-gruppen "Oppslagstavle Nesna" for ledige hybler.

Nærhet til vennene dine

De aller fleste hybler i Nesna er innen fem minutters gangavstand fra skolen og vennene dine. Det er kanskje dette som gjør at Nesna har et så godt rykte som skolested? Du trenger ikke akkurat ta bussen til andre siden av byen for å besøke vennene dine. På Nesna finner du de fleste vennene dine noen få steinkast unna. Det blir lett å stikke innom en venn eller venninne på en liten visitt. Å være elev i Nesna vil gi deg gode venner du har kontakt med resten av livet!

Bli med på Tor Ivars Julekalender

mandag, 26 november 2012 10:59 Publisert i KVN Magasinet

Er du klar for Tor Ivars Julekalender?

Meld deg på vårt nyhetsbrev, så sender vi deg en påminnelse hver gang vi åpner en ny luke!



 

Tor Ivars julekalender er KVNs egen humoristiske julekalender, av og med ansatte og elever fra KVN. Meld deg på nyhetsbrevet vårt nå, så garanterer vi at du vil le deg gjennom hele adventstiden, og dermed være i knallhumør når siste luke åpnes på julaften! Kanskje vinner du en av våre flotte premier også?
Les mer på våre nettsider.

Copyright by KVN 2012. All rights reserved.

Top Desktop version